ヘッドスパで血流が促進される事で得られる効果:疲労回復

ヘッドスパで血流が促進される事で得られる効果:疲労回復

毎日のシャンプーは、とても気持ちの良いものです。さらに、ヘッドスパで頭皮の汚れを洗い流せば、さっぱりします。マッサージをしてやることで、疲労回復にも大きな効果があるのです。

 

 

 

最近では、自宅で手軽にヘッドスパができる手段があります。それは炭酸水を使用することです。特別なものではなく、市販されている無糖の炭酸水で十分です。その炭酸水を頭皮にしっかりかけて、マッサージをしてみましょう。そうすると、今までにないぐらい皮脂などの汚れが落ちるのです。

 

 

 

炭酸水には、血行を促進してくれる効果があります。二酸化炭素によって、血液の流れを増加させるのです。その結果、血液中にとどまっている疲労物質が流されていきます。疲労回復にもなるので、とてもお勧めです。

 

 

 

体を動かさないと、血行の流れは滞りがちです。まさに疲労が溜まりやすい状態になってしまうのです。そのままでは疲れがとれないでしょう。

 

 

 

ところが、炭酸水を使うだけで、それが解消できます。自宅で炭酸水を使ったヘッドスパをするだけで良いのです。ポイントは、まず頭皮全体にかけてマッサージしておくことです。指の腹を使って、よく揉みほぐしておきましょう。

 

 

 

そして、汚れを浮かせたところで、しっかり炭酸水シャンプーをします。頭皮の毛穴から浮き出た汚れを洗い流しましょう。頭皮が良い状態になるので、健康的な髪になっていきます。

 

それと同時に、頭皮の血行も促進されます。これは気分的にも良いものです。疲労回復だけではなく、ストレス解消にもなります。炭酸水を使うだけなので、ぜひ1度試してみましょう。